Tejpovací pásky

Tejpovací páska je tvořena viskózní tkaninou s hypoalergení složkou oxidu zinečnatého, složení minimalizuje alergické reakce.

---

• Tejpovací pásky
• Dolpňky k tejpování

---

• Tabulkové zobrazení
• Řádkové zobrazení

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

Tejpování

Tejpování (taping) – název je odvozen z angličtiny, slovo „tape“ znamená páska. Tato metoda se běžně využívá ve sportovním lékařství, jedná se o zpevňování kloubů pomocí lepících pásek. Používá se nejen po úrazech, ale i jako prevence zranění.

Nejlepší ochranou kloubu před poraněním jsou však dobře trénované svaly a správná koordinace proti sobě působící skupiny svalů. Při sportu může docházet k funkčním poruchám kloubu, poranění vazů. Následkem je nepevnost až viklavost kloubu, což vede k degenerativním změnám chrupavek (artróza).

Mnoho let se používala elastická bandáž. Ta ale není dostatečně mechanicky pevná a nepříznivě působí na prokrvení končetiny a kloubu.

Tejpování je významný pokrok. Jeho výhodou je pevnost, schopnost chránit i vazy, odlehčení šlachovým úponům a hlavně neomezuje krevní oběh. Tejpovací páska je ale jen na jedno použití. Na rozdíl od běžné leukoplasti se tejpovací pásky vyznačují hypoalergenní lepící vrstvou a větší přilnavostí. Nejlepší kombinace je Kinesio tape s pevnou tejpovací páskou. K základnímu vybavení postačí pásky v šířce 2,5 cm, 3,8 cm a 5 cm.

Před přiložením tejpu musí být pokožka suchá, nemastná a ochlupená část dobře oholená.

Tejpované oblasti těla by měly být v tzv. středním funkčním postavení. Svaly a klouby jsou pak optimálně uvolněné. Tejp nesmí způsobit funkční zábranu v rozsahu pohybu v kloubu, a omezovat prokrvení, zároveň nesmí dojít k posunu a sklouznutí pásky.

Indikace:

• zdravé klouby – při náročném výkonu, nezvyklý terén, výskoky, dopady, prudké zastavení
• klouby dříve poraněné – volnější vazy, poranění se zhojilo jizvami
• klouby po vyléčeném poranění – první zatížení (před tréninkem, závodem)