Balanční podložka

              

                        

                        

                                
                    
                      Balanční podložka
                    
                                        Balanční podložka
                      
                                    
                            

              
              

                      

        

          

            
ČOČKA
    

              img
            

                
 

                                    

              

                                

                  
                  
                  
                  
                  
                                      

                      Číslo produktu: 
                      
                            1106(1)
                        
                      
                    

                                          

                        název:  
                        
                                                            
                                    Balanční podložka "ČOČKA"                                
                                                          
                        
                      

                                            

                        Barva
                          
                          
                            
                              
                            
                          
                      

                      
                          

                        naše cena bez DPH                          :
                        
                        
                              
      238,84 Kč (9,75 EUR)    
    
                            
                      

                                            

                        naše cena s DPH (21 %):
                        
                          

                                
      
        289,00 Kč (11,80 EUR)      
    
    
                              

                        		
                      

                                          

                      
                            

do košíku:

    

                          
                 
        ks       
                      
                    

                

                          		
                    

                                    
                

                              

            

            

          

        

              

    

    

        
    

              
                
                
                
                
            

    
          

          
    

    
    

    

    
Cvičení na labilních plochách zlepšuje aktivaci stabilizačních svalů. Tím dochází k jejich rychlejší aktivaci při situaci, kdy je třeba udržet rovnováhu. Toto zapojeni se přenáší do lepšího a stabilnějšího stoje, což umožnuje nejen lepší a efektivnější běh, ale také je velmi důležitý při herní činnosti a pod....


Dále, při balančním cvičení dochází k aktivaci tzv. hlubokého stabilizačního systému (HSS), který se podílí na koordinaci našeho těla. Tento systém zahrnuje svaly šíjové, zádové, pánevní dno – svaly, které zajišťují správné držení těla a drží páteř ve správné poloze. 


Stabilizace páteře je umožněna díky balančním pozicím, kterými neustále posilujeme svalstvo celého těla, a které se také významně podílí na správném držení těla, tedy zlepšují funkci posturálních svalů. Udržováním nestabilních pozic na balančních pomůckách se cvičení stává svalově náročnější a také efektivnější.


 


 


 
    

  

  
      

                    

              

                         

            


            
                      


          
                      

        

                    
      
  
  
  MGI3Ym